Ansiedad ante las calificaciones: 5 consejos para ayudar a los estudiantes a mejorar sus calificaciones

Por Paulina | Agregado Jul 4, 2024

 

Los resultados de la investigación indican que aproximadamente el 64% de los padres consideran que las boletas de calificaciones son un indicador crucial del progreso de sus hijos. Dado que los estudiantes siguen luchando por ponerse al día tras la pandemia, existe una necesidad acuciante de abordar esta cuestión y explorar las medidas que pueden adoptarse para mejorar el rendimiento y aliviar la ansiedad que conlleva recibir calificaciones bajas.

Fomentar una mentalidad positiva y la resiliencia puede ayudar a los estudiantes a superar los retos y los contratiempos de forma más eficaz, lo que se traduce en una mejora del rendimiento académico y de la confianza general.

He aquí cinco maneras de ayudar a los estudiantes a mejorar sus notas y evitar la ansiedad que les produce la boleta de calificaciones en el futuro.

 

ESTABLECER OBJETIVOS REALISTAS

Establecer objetivos alcanzables implica que alumnos y padres trabajen juntos para definir metas claras que se ajusten a las capacidades y ambiciones del estudiante, a menudo mucho más allá de las notas. Los estudiantes pueden hacer un seguimiento más eficaz de sus progresos y mantenerse motivados si dividen los grandes objetivos en pasos más pequeños y manejables. Por ejemplo, en lugar de aspirar a mejorar todas las asignaturas a la vez, pueden centrarse en una asignatura cada vez, estableciendo objetivos para cada período de calificación.

 

APLICAR ESTRATEGIAS DE ESTUDIO EFICACES

No todos los estudiantes aprenden o procesan la información de la misma manera. Experimentar con diversas técnicas de estudio y métodos de gestión del tiempo es crucial para encontrar lo que mejor funciona para cada estudiante. Además, comprender los diferentes estilos de aprendizaje y personalizar las experiencias de aprendizaje puede mejorar significativamente su capacidad para absorber información. A algunos estudiantes les convienen los métodos tradicionales, como tomar apuntes y utilizar fichas, mientras que otros prefieren enfoques más interactivos, como los debates en grupo o enseñar el material a otra persona.

 

FOMENTAR EL APRENDIZAJE ACTIVO

El aprendizaje activo fomenta un compromiso y una comprensión más profundos al implicar a los estudiantes en actividades interactivas como debates y resolución de problemas. Al participar en actividades de grupo con sus compañeros, los estudiantes adquieren una mayor comprensión de la materia.

Además, la retroalimentación inmediata en entornos de aprendizaje activo ayuda a identificar áreas de mejora, contribuyendo en última instancia a mejorar las calificaciones y el éxito académico.

 

BUSCAR APOYO EXTERNO

El apoyo externo puede adoptar muchas formas, como servicios de tutoría, grupos de estudio o recursos en línea. Buscar ayuda adicional fuera del aula puede proporcionar a los estudiantes nuevas perspectivas, reforzar conceptos y ofrecer orientación para necesidades individuales. Ya sea uniéndose a un centro de aprendizaje para obtener ayuda o formando un grupo de estudio para trabajar con compañeros, el apoyo externo puede complementar el aprendizaje en el aula y proporcionar valiosos recursos para mejorar las calificaciones.

 

MANTENER CONVERSACIONES CON LOS PROFESORES

La comunicación abierta entre alumnos, padres y profesores es esencial para abordar los retos académicos y encontrar soluciones prácticas. Animar a los alumnos a iniciar conversaciones con sus profesores sobre áreas de dificultad, aclaración de conceptos o estrategias para mejorar crea un entorno de aprendizaje propicio.

Los profesores pueden aportar valiosas ideas, orientaciones y recursos para ayudar a los alumnos a superar los obstáculos y tener éxito académico.

 

Aplicando estas estrategias, los padres pueden ayudar a sus hijos a desarrollar la confianza en sí mismos en múltiples asignaturas, reavivando su entusiasmo por aprender. Reconocer y afrontar los retos que se presentan en el aula allana el camino hacia el éxito académico, aumenta la autoestima y, en última instancia, conduce a la mejora de las calificaciones.

 

Autor: John Bianchette, Vicepresidente de Educación y Formación de Mathnasium, responsable del desarrollo del plan de estudios de matemáticas que se imparte en más de 1,100 centros de aprendizaje de todo el mundo.

Fuente: Report Card Anxiety - Today's Parent (todaysparent.com)